静かな東京

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ISE-SHIMA SUMMIT 2016 に伴い、警官だらけになっていた東京も
そろそろふだんの様子に戻れそうです。

週間天気予報では晴れだった週末が来てみたら、曇り。
近所の小学校では運動会が開催されています。
みんながんばれ。

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# by supersunshine | 2016-05-28 14:01 | 今日 diary

10月

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夏が過ぎると
次の夏が恋しくなる。
秋が切ないのはそのため。
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# by supersunshine | 2014-10-04 14:18 | とも girls

ただいまの海

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# by supersunshine | 2013-10-17 20:36 | うみ the sea

100歳の美しい脳

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脳の働きの大部分は、脳細胞どうしのやりとりに終始していると考える研究者は多い。
つまり脳は、いつもひとりごとをぶつぶつ言っているのである。
また脳を大きなホログラムにたとえたり、
並行処理のコンピューターネットワークになぞらえる人もいる。

どんなイメージを当てはめるにしても、
私たちが自分らしくいられるのは、
脳のなかでさまざまな対話が行われているからだ。

その対話を停止させてしまうのが、アルツハイマー病なのである。 (P122)



脳血管性痴呆そのものはかなり少数だと考えてまちがいないだろう。
しかし、アルツハイマー病が進行した脳に小さな梗塞が起きると、
それがスイッチの役目を果たして、痴呆のさまざまな症状が現われる。

逆に梗塞を経験していない脳は、
アルツハイマー病による損傷をある程度埋めあわせて、
症状を抑えることができるのである。 (P203)



脳卒中のリスクは年齢とともに急激に上昇し、90歳代後半で頂点に達する

95歳〜99歳で死亡した人の半分は、脳に梗塞があるーーー卒中が起こった証拠だ。
ところが100歳以上の人では、梗塞が見られる脳は22%に下がる。
年齢が高い脳ほど、損傷が少ないのである。(P276)


●脳も全身も健やかな血流が維持されるように心がけなくちゃ。
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# by supersunshine | 2012-09-21 13:05 | 本棚 book shelf

チェのさすらい

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チェのさすらい読みました。

「この世界にあるものの大部分は灰色なのだから、
 白と黒の両方を含んでいたとしても無理はない。
 だからこそ、ある運命を背負って生まれてきた人々は、
 色彩のグラデーションをくまなく探しては、
 何種類もの色を混ぜ合わせ、
 自分が望む色を手に入れようと格闘するのだ。」(P016)  


「エルネストにとってソ連は遠い国で、その制度に対しては懐疑的だった。
 彼の社会主義への興味は医療の分野に限られており、
 取り組んでいたテーマは具体的なものではなくて論理的なものだった。
 彼が興味を持っていたのは、新たな領域の探求と、
 文明の束縛からの解放だったのだ。
 そのためにエルネストは宿命を受け入れた。
 彼の真の天命は、世界の陸地と海を永遠にさすらうことなのだから。」(P021)
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# by supersunshine | 2012-09-10 18:22 | 本棚 book shelf

良い気分でいつづける

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「気分」とは、非常に意識的、意図的なプロセスなのだそうです。

誰だって否定的な思考や感情を持つことはあるけれど、
感情のコントロールの達人はその波に飲み込まれず
すぐに元の思考や感情に立ち返ることができるそうです。

●他人が気になる
●外部に影響される
●ネガティブな考えが浮かぶ

こういう、いらない思考や信念をきちんとお掃除して、

考え過ぎず、

「いい気分になれないなあ・・・まあいっか」

と思えるくらい楽天的にはじめてみましょう。


参考:いい気分でいられない人へ 
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# by supersunshine | 2012-08-24 15:43 | 100まで生きよう

週末のベッド

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今日は電話がつながらないけれど、しんぱいしないでね。




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あっちか、またはこっちにいるかもしれないけど。


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そうそう、いつもの島。


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こんど来てね。迎えを出すから。
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# by supersunshine | 2012-01-14 15:04 | うみ the sea

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フランス・ストラスブール大聖堂(Cathédrale Notre-Dame de Strasbourg)のステンドグラス
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# by supersunshine | 2011-10-05 07:27 | 手製 heart in hands

活版印刷の味わい

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ぬくもりを感じます。
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# by supersunshine | 2011-08-25 23:42 | 手製 heart in hands

星のきらめく天空の破片

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石のほうから会いに来ました。
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# by supersunshine | 2011-08-20 00:29 | そら the sky

貝殻拾い

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とうさんは海をよく知っているから、
釣りに行くとき、わたしを「貝殻海岸」に連れて行ってくれました。

貝殻は海がくれる宝物。

転がっている石のような肌触りだけど軽くて、
粘度で真似て作ってもこんなにきれいに繊細に出来ない。

こんなにいっぱい作りだす海は、どれだけ太っ腹なんだろう!
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# by supersunshine | 2011-08-17 22:09 | うみ the sea

味方でいてくれる人

  「確率の高いほうを選ぶ」ことが
  「良い決断」とは限らない
。         p187

 ***


「きみはまちがっていない」

なんて野暮な言葉をつかわずに密かに味方でいてくれる。

糸井さんはいつも、そうだ。

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  弱気と勇気は両立するものである       p279

   羊どろぼう 糸井重里著
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# by supersunshine | 2011-08-15 23:08 | 本棚 book shelf

小さなアクリル貝殻

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100g 300円なり。
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# by supersunshine | 2011-08-13 00:12 | うみ the sea

うみのかけら

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# by supersunshine | 2011-08-03 01:32 | うみ the sea

あたらしいたからもの

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ほしかったlalo TREASURES!

カラフルで奇抜で個性的なブランド。


いざ手に入れるとなったら、結局大人しいのになっちゃった。
50%お値引きだったので2個購入。

ラロ・トレジャーズ
http://www.laloorna.net/
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# by supersunshine | 2011-08-02 21:56 | はな colors

紙と鋏

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# by supersunshine | 2011-07-20 23:37 | 手製 heart in hands

珊瑚の海

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# by supersunshine | 2011-07-04 08:08 | 微風 aroma and sound

THE HOUSE OF MAN

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# by supersunshine | 2011-07-02 20:21 | 本棚 book shelf

ちぎれ雲

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ちょっと一人で考えさせてくれ。
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# by supersunshine | 2011-07-02 17:46 | はな colors

舶来のボールペン

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大事にとっておいたら、インクが出なくなっていました。残念だけど、さようなら。
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# by supersunshine | 2011-06-23 22:59 | 今日 diary

神の棲む森

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仏像もすばらしいけれど、私はこの森にこそ秘められた力を感じずにはいられません。奈良公園。



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選ばれて、1300年も守られて来た場所だから。
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# by supersunshine | 2011-05-15 20:46 | たび away

エナメルの色を選ぶ

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碧か紫がいいなと思って探してみました。結局、七色のまるまるとラメ入りの深い紫色に決定。100円。
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# by supersunshine | 2011-05-08 23:59 | はな colors

あたらしい魔法瓶

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まよいにまよって、お店でもよく見るこの魔法瓶に決定。
1904年創業。かつて魔法瓶形の車で宣伝したのですって。
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# by supersunshine | 2011-05-08 23:49 | もの cute & tough

陽気な香り

BURBERRY BRIT SHEER
オードトワレ 内容量50ml

d0031000_16162296.jpgコンセプト
陽気で喜びに満ち溢れた「ブリット シアー」。ナチュラル・ビューティーと女性らしさを象徴した優しい上品なピンク色に彩られたパッケージ。冒険、そしてロマンスへの情熱を持ち続け、フレッシュさと生きる喜びに溢れた魅力的な女性のためのフレグランス。




香り
 甘さ  ★★★☆☆ セクシー ★★★★☆
 爽やか ★★★☆☆ スパイシー★★★☆☆d0031000_16155248.jpg

◇トップ
 ユズ、マンダリン、パイナップルリーブス、ライチ、グレープ

◇ミドル
 ナシ、ピオニー、ピーチブロッサム、スイートピー

◇ラスト
 ホワイトムスク、アミリスウッド




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参考:バーバリー ザ ビート 50ML ¥8,500

パワフルでエネルギッシュな香り、情熱的なトップノートはベルガモット、カルダモン、ピンクペッパーとマンダリン、ホワイトムスク、べティバー、シダーウッドのハートノートがフローラルなアクセントを加え、さらにセイロンティ、アイリス、ブルーベルが香りに奥行きを与える官能的なフレグランス
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# by supersunshine | 2011-05-08 16:16 | 微風 aroma and sound

Since 2004

IN RED
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In Red 女性の内面に秘めるさまざまな可能性を象徴し、魅惑的な女性を表現したデザインのボトル。シンプルに、そして最大限にあなたの魅力を引き出してくれる。品のいいエレガントな大人のエッセンス。

トップ
In Red マンダリン、ベルガモット、
ジンジャー、カルダモン
Sheer ユズ、マンダリン、
パイナップルリーブス、ライチ、グレープ


ミドル
In Red ジャスミン、ローズ、スミレ、ユリ
Sheer ナシ、ピオニー、ピーチブロッサム、スイートピー

ラスト
In Red モス、ウッド、ムスク
Sheer ホワイトムスク、アミリスウッド
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# by supersunshine | 2011-05-08 15:48 | 微風 aroma and sound

母の日

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天国のあなたさま。

ほんとうの母みたいに大切にしてくださったあなたへ、

とうとう花嫁すがたを見せられなかった親不孝な娘より

まいにち、まいにち、こころの中で手紙を書いています。

どうして3月11日までに届けようとしなかったのか

くやんでも、くやみきれません。


おかあさん、ありがとう。
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# by supersunshine | 2011-05-08 12:43 | はな colors

袋物

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# by supersunshine | 2011-05-06 23:29 | 本棚 book shelf

紙のもの

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# by supersunshine | 2011-05-06 23:22 | 本棚 book shelf

咲く花のように

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誰にでも、ほほえむことができますように。
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# by supersunshine | 2011-05-06 23:11 | はな colors

うみのさち

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おさしみだいすき。
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# by supersunshine | 2011-04-21 00:33 | うみ the sea

また海にかえるまで。

by そらぞう
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